16 iun. 10 MENTALITĂȚI GREȘITE DESPRE BĂRBAȚI
În discuțiile femeilor despre bărbați, adesea auzim foarte multe păreri greșite ale femeilor, păreri care au devenit niște stereotipuri la adresa bărbaților. În majoritatea cazurilor acestea provin din așteptările societății și normele ei în ceea ce privește bărbații, precum și din mentalități la adresa lor, care i-au încătușat într-un șablon de multe ori, depășit.
Mi-am propus să aduc în discuție 10 păreri exagerate și greșite la adresa bărbaților, care au devenit stereotipuri și cu care femeile se apără în momentele în care ajung în conflict cu bărbații lor :
1.Toţi bărbaţii înșală şi nu pot fi de încredere.
Nu este corect să considerăm că toți bărbații își înșală nevestele sau iubitele și că în general bărbații nu pot fi de încredere. Această mentalitate este un stereotip dăunător care generalizează în mod nedrept acțiunile unor bărbați, în detrimentul unui întreg gen. Așa cum este greșit să spunem că toate femeile sunt emoționale sau că toți oamenii de o anumită rasă sunt leneși, este incorect să faci declarații cuprinzătoare despre un întreg grup de oameni pe baza acțiunilor unora.
Există atât bărbați, cât și femei care sunt necredincioase în relații, la fel cum există atât bărbați, cât și femei care sunt parteneri de încredere și loiali. Este esențial să se judece fiecare persoană pe baza propriilor acțiuni și a propriului caracter, decât să se presupună că se vor comporta într-un anumit mod numai din cauza sexului lor.
Prin perpetuarea stereotipului că toți bărbații înșală, creăm o cultură a neîncrederii și suspiciunii care poate dăuna relațiilor . Încrederea este o componentă esențială a oricărei relații sănătoase, iar asumarea celui mai rău lucru despre cineva, bazat doar pe sexul său servește la subminarea acestei încrederi.
2. Bărbații nu au emoții și sunt ființe stoice.
Ideea că bărbații ar trebui să fie stoici și fără emoții provine din așteptările societății și din normele de gen care dictează că bărbații ar trebui să fie puternici, dominanți și să dețină controlul în orice moment. Suprimându-și emoțiile și nepermițându-și să fie vulnerabili, bărbații își neagă posibilitatea de a-și procesa sentimentele și de a se conecta cu cei din jurul lor, la un nivel mai profund.
Acest lucru poate duce la probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, precum și relații tensionate cu partenerii, prietenii și membrii familiei. Este important ca bărbații să-și recunoască emoțiile și să le exprime într-un mod sănătos. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fie prea emoționali sau dramatici, ci mai degrabă că ar trebui să fie în contact cu sentimentele lor și să fie capabili să le comunice în mod eficient.
Ca bărbat, este nevoie de curaj pentru a te confrunta și a-ți aborda sentimentele. Este timpul să contestăm noțiunea depășită că bărbații ar trebui să fie stoici și fără emoții și, în schimb, să promovăm o înțelegere mai incluzivă și empatică a masculinității.
3. Bărbații sunt în mod natural mai agresivi și mai violenți.
Așteptările și normele societății joacă adesea un rol semnificativ în promovarea agresiunii la bărbați. De la o vârstă fragedă, băieții sunt adesea încurajați să fie duri, competitivi și asertivi, în timp ce fetele trebuie să fie drăguțe, prietenoase și cooperante. Cu toate acestea, agresiunea și violența nu sunt trăsături inerente ale oricărui gen, ci mai degrabă comportamente învățate care sunt influențate de o varietate de factori, inclusiv socializarea, educația, mediul, și experiențe individuale.
Atât bărbații, cât și femeile sunt capabili să manifeste un comportament agresiv și violent și este esențial să se abordeze masculinitatea toxică și stereotipurile de gen care perpetuează atitudini și comportamente dăunătoare.
4. Bărbații nu sunt capabili să cultive sau să arate empatie.
Bărbații sunt la fel de capabili să cultive și să arate empatie ca și femeile. Așteptările sociale dictează adesea că bărbații ar trebui să fie puternici, stoici și fără emoții, ceea ce poate duce la concepția greșită că nu sunt capabili să cultive sau să arate empatie. Cu toate acestea, multe studii au constatat că bărbații experimentează aceeași gamă de emoții ca și femeile, dar le pot exprima diferit datorită așteptărilor societății.
În plus, bărbații sunt la fel de capabili să-și îngrijească părinții, partenerii, copiii, chiar și prietenii, la fel ca și femeile. Se cunosc cazuri ale unor bărbați care și-au îngrijit soția grav bolnavă, căzută la pat, chiar și ani de zile. De fapt, mulți bărbați sunt tați foarte implicați și participă activ la responsabilitățile de educație și îngrijire a copiilor lor.
5. Bărbații sunt interesați doar de sex și nu pot forma conexiuni emoționale.
Afinitatea bărbaților pentru sex, s-ar putea să fie mai puternică decât a femeilor, dar să consideri că bărbații sunt interesați doar de sex, este incorect. Atât femeile cât și bărbații sunt capabili să formeze conexiuni emoționale și să caute mai mult decât intimitatea fizică într-o relație. Este dăunător și nedrept să generalizezi toți bărbații ca fiind interesați doar de sex.
6. Bărbații sunt genul superior și ar trebui să dețină controlul într-o relație.
Această mentalitate este fundamental greșită și depășită. Într-o relație sănătoasă, ambii parteneri ar trebui să fie egali și să aibă un cuvânt de spus în luarea deciziilor. Dinamica puterii ar trebui să se bazeze pe respect reciproc și comunicare, mai degrabă decât pe rolurile tradiționale de gen.
Afirmarea faptului că bărbații sunt superiori și ar trebui să dețină controlul într-o relație subminează valoarea femeilor, ducând la o dinamică toxică în care un partener încearcă în mod constant să-și afirme dominația asupra celuilalt, ducând la resentimente, lipsă de încredere și abuz emoțional.
7. Bărbații nu sunt buni îngrijitori pentru copii sau membri în vârstă ai familiei. Nu există niciun motiv inerent pentru care bărbații ar fi mai puțin capabili decât femeile. Îngrijirea necesită empatie, răbdare și organizare, calități care nu sunt exclusive pentru un anumit gen. Bărbații sunt la fel de capabili să ofere îngrijire iubitoare copiilor și membrilor familiei în vârstă ca și femeile.
Această mentalitate poate împiedica bărbații să-și asume un rol activ în îngrijire, să-și limiteze oportunitățile de a se lega cu membrii familiei și, în cele din urmă, să-i împiedice să participe pe deplin la viața de familie. Trebuie încurajați toți membrii familiei, indiferent de sex, să participe la responsabilitățile de îngrijire, a copiilor și a vârstnicilor.
8. Bărbații nu au nevoie de sprijin emoțional sau terapie. Din păcate, așteptările societății dictează adesea că bărbații ar trebui să fie stoici și puternici, ceea ce îi face pe mulți să creadă că dacă un bărbat este în căutarea sprijinului emoțional sau a terapiei, acest lucru este un semn de slăbiciune.
Terapia poate oferi bărbaților un spațiu sigur pentru a-și explora și procesa emoțiile, pentru a învăța strategii de adaptare și pentru a dezvolta modalități mai sănătoase de gestionare a stresului și provocărilor. De asemenea, poate ajuta bărbații să identifice și să abordeze problemele de sănătate mintală care stau la bază, cum ar fi depresia, anxietatea sau trauma.
Ignorarea sau suprimarea emoțiilor poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății mentale și fizice, ducând la creșterea stresului, izolarea și eventual, la agravarea condițiilor de sănătate mintală. Căutarea de ajutor, fie prin terapie, grupuri de sprijin, fie vorbind cu un prieten de încredere sau cu o persoană iubită, poate promova bunăstarea emoțională și sănătatea generală.
9. Bărbații nu sunt afectați de așteptările și stereotipurile societății. Din punct de vedere istoric, din partea bărbaților se așteaptă să fie puternici, dominanți și fără emoții. Aceste așteptări pot avea un impact profund asupra sănătății mintale și bunăstării bărbaților. De exemplu, bărbații se pot simți presați să-și suprime emoțiile și să nu caute ajutor pentru problemele de sănătate mintală, deoarece se tem să fie percepuți ca fiind slabi sau vulnerabili.
Acest lucru poate duce la sentimente de izolare, depresie și anxietate. În plus, așteptările societății pot limita, de asemenea, oportunitățile bărbaților de auto-exprimare și creștere personală. De exemplu, bărbații care nu se conformează noțiunilor tradiționale de masculinitate se pot confrunta cu discriminare și marginalizare. Acest lucru poate duce la sentimente de inadecvare și stimă de sine scăzută.
10. Bărbații nu se confruntă cu discriminare sau părtinire pe baza sexului lor.
Deși este adevărat că bărbații nu pot experimenta discriminare sau părtinire în același mod în care o fac femeile, aceasta nu înseamnă că sunt imuni la astfel de experiențe bazate pe sexul lor. Bărbații se pot confrunta cu discriminarea și părtinirea bazată pe stereotipurile tradiționale de gen pe care le dictează normele sociale.
De exemplu, bărbații se pot confrunta cu presiuni pentru a se conforma ideilor tradiționale de masculinitate, care le pot restricționa comportamentul și le pot suprima emoțiile. În plus, bărbații pot fi, de asemenea, victime ale discriminării bazate pe gen în domenii precum instanța de dreptul familiei, unde se pot confrunta cu părtinire în luptele de custodie sau în procedurile de divorț.