12 aug. ÎNTRE EȘEC ȘI SUCCES, GRANIȚA ESTE FOARTE FINĂ
Ce bine ar fi fost în adolescență și tinerețe, să ne spună cineva, atunci când credeam că visele noastre se vor împlini dacă suntem suficient de temerari și muncitori, că în realitate, nu prea este așa. Ar fi fost bine, să ne informeze cineva, că în viață totul se plătește scump, că trebuie să trudești din greu și să faci sacrificii imense, pentru a-ți atinge țelurile propuse. Și acest lucru este valabil atât în viața personală, cât și în cea profesională.
Nu te-a pregătit nimeni că, vei aluneca înapoi de milioane de ori în truda ta de Sisif, pentru a ridica bolovanul pe munte, sfidând inconștient gravitația care ți se va opune cu îndârjire și te va face, de foarte multe ori, să fii gata să renunți. Apoi, din cine știe ce avânt, elan, sau nebunie, o iei de la capăt, căci te-ai născut un luptător care și-a propus să nu renunțe niciodată.
Povestea mea cu kilogramele este una consacrată și de multe ori am relatat aici, pe blogul meu, lupta de-o viață și îndârjirea de-a o lua mereu de la capăt. Recunosc că am avut momente când am decis să renunț, mai ales atunci când unii, cu milă și bunăvoință îmi spuneau : ‘’ Alena, tu ești frumoasă și cu kilograme în plus ‘’.
Doar că nu există persoană pe planeta asta, care să fie fericită cu adevărat, dacă este grasă. Nimeni, niciodată nu se va bucura, când gâfâie urcând scările, când transpiră în excces sub colacii de grăsime, sau face iritație la piele sub ei și inconvenientele pot forma o listă foarte lungă.
Dar nici măcar cele enumerate mai sus, nu te vor determina să schimbi ceva, doar semnalul de alarmă pe care îl primești din partea corpului tău, când îți vezi analizele, când realizezi că tiroida ta a încetat să funcționeze, când indicele Homa este în plafon și mai ai un pas să dai în diabet, când tensiunea arterială ridicată îți pune zilnic viața în pericol.
Doar că organismal tău nu mai răspunde nici la dietele echilibrate, nici la sportul consecvent, care fizic îți provoacă durere și ajungi în punctul în care disperarea, tristețea și depresia te duce la capătul puterilor. Și nu este adevărată nici povestea cum că ‘’spargi frigiderul ‘’, nici aceea că ești o purcică mâncăcioasă și de aia areți așa.
Din păcate lumea care te înconjoară este nemiloasă și îți pune pecetea cât ai clipi, fără empatie și fără conștiința faptului că, obezitatea este o boală cronică. Nu mai vorbim aici de trend, nu vorbim nici măcar de aspectul fizic, de frumusețe, sau de a te simți bine, ci vorbim despre o boală care devine morbidă pe zi ce trece.
Există momente în viață, când nu mai poți lupta singur, când un antrenor, un dietetician, nu mai sunt de ajuns să te însoțească în această călătorie, există acele momente când ajutorul trebuie să fie medical, profesionist și oricât ar costa financiar acest lucru, trebuie să îți asumi și acest sacrificiu.
Îți iei inima în dinți și te duci la medicul endocrinolog, cel care știe care sunt analizele pe care trebuie să le faci și care este tratamentul pe care trebuie să-l urmezi în așa fel încât să învingi boala. Momentul decisiv este cel în care realizezi că ai nevoie de ajutor, că singur nu mai ai cum să parcurgi drumul acesta până la ultima destinație : succesul.
Cele două noțiuni succesul și eșecul sunt văzute ca două puncte aflate la capetele unui drum, două destinații complet diferite. Succesul este limanul plin de realizări, fericire și recunoaștere, în timp ce eșecul este locul întunecat în care cunoști dezamăgirea, frustrarea și înfrângerea. Cu toate acestea, între cele două stări, granița este foarte fină, uneori, singurul lucru care le separă este încă o încercare, încă o decizie sau pur și simplu curajul de a continua.
Toată viața m-am luptat cu kilogramele, chiar am slăbit cu ajutorul unui antrenor personal 55 de kilograme, dar odată ce nu am mai putut să țin dietele hipocalorice, nu am mai putut să mă antrenez 3 ore pe zi, kilogramele au revenit, încă mai multe și cu o viteză halucinantă. Este normal să cunoști eșecul în drumul tău spre succes.
Eșecul nu înseamnă că nu ești capabil să reușești, este o lecție usturătoare dar necesară pentru a fi capabil să-ți corectezi greșelile și să devii mai puternic. Ceea ce pare a fi sfârșitul în momentele grele, este adesea doar un alt pas spre reușită.
Întradevar eșecul este foarte dureros, mai ales atunci când ai învestit timp, efort speranță și bani, uneori chiar foarte mulți bani și vezi că visele se naruiesc într-o clipă.
Atunci când, după ce am slăbit cele 55 de kilograme, dar nu am fost în stare să păstrez rezultatul în timp, m-am năruit și psihic nu numai fizic. Am început să mă îndoiesc de propria persoană, de puterea și ambiția mea și încercam să mă conving singură că trebuie să mă resemnez, voi rămâne grasă toată viața.
Doar că în timp am devenit mai înțeleaptă și acum știu, că eșecul nu este neapărat opusul succesului. În multe cazuri, face parte din călătoria aventuroasă, unică și inedită care duce spre reușită.
Fiecare greșeală poate dezvălui ceea ce nu funcționează și te învață ce nu trebuie să mai faci și unde ai greșit în drumul tău. În timp am realizat, că diferența dintre cel care reușește și cel care renunță este perseverența.
O persoană care eșuează și renunță, este omul care se dă bătut și este învins de propria sa slăbiciune. Dar persoana care învață din greșelile sale și încearcă din nou, este cea care știe să transforme eșecul în experiență. Succesul nu aparţine întotdeauna celor mai talentaţi, mai deștepți, sau celor mai norocoşi. Foarte des, aparţine celor care refuză să se predea, care refuză cu îndârjire să renunțe.
Nereușita nu trebuie să te convingă că nu ești suficient de bun, ci din contra, trebuie să fie ca o motivaţie pentru a deveni cea mai bună versiune a ta. Ceea ce nu am înțeles foarte mult timp, a fost faptul că, pentru a reuși în planul tău cu slăbirea, trebuie să ai foarte multă răbdare.
Dacă în trecut am slăbit cele 55 de kilograme în doar 6 luni, acum în 7 luni am slăbit 30 de kilograme, deci o medie de aproximativ 4kg / lună, un rezultat sănătos și fiabil în timp.
Așa cum am spus mai sus, numai cei care înțeleg faptul că, obezitatea este o boală cronică și că tratamentul împotriva obezității poate să dureze mai mulți ani și că el trebuie făcut a la long, sunt cei care au șanse să cunoască succesul.
În procesul de slăbire, trebuie să fii conștient că, mai important decât slăbirea în sine, este perioada de mentenanță, de menținere a rezultatelor obținute și aici intervine răbdarea.
Procesul se desfășoară pe o perioadă lungă de timp, până când vezi că se stabilizează rezultatele. La mine asta a fost greșeala trecutului.
O altă mare greșeală, a fost faptul că procesul nu a fost asistat de un medic, care să te trimită periodic la analize și să îți facă controalele periodice, pentru a monitoriza organismul în permanență.
Ce am învățat eu în frumoasa mea călătorie de cunoaștere a corpului meu este, ca granița dintre eșec și succes este foarte fină, foarte rapid unul poate deveni celălalt. O încercare eșuată poate conține lecția care duce la o victorie supremă viitoare.