02 iul. PRINCIPALELE ASPECTE CARE INFLUENȚEAZĂ FERICIREA ÎN RELAȚII
Mulți dintre noi, cei care am avut relații eșuate în trecut, privind în urmă, am realizat că sunt numeroase aspecte, de care trebuia să ținem cont, pentru a consolida buna înțelegere și împlinirea relației.
Probabil că nu am făcut-o conștient, sau mai bine zis, nu am studiat deloc, acele instrumente și pârghii, care ne-ar fi ajutat enorm, să ne salvăm căsnicia, sau relația. De multe ori vorbim de ‘’mintea românului cea de pe urmă ‘’ și în general, realizăm prea târziu, ce trebuia făcut, sau unde am greșit.
Relațiile dintre bărbați și femei sunt complexe și diverse, au ca fundament iubirea, care întotdeauna este efervescentă și pătimașă la început, mai apoi, ea se răcește încet-încet și trebuie să găsim alte baze solide pe care să ne consolidăm relația. Iubirea se păstrează, doar că se transformă, dar alături de ea, există și un cumul de factori, care o influențează : aspecte culturale, convingerile personale și experiențele individuale diferite ale celor doi parteneri.
În momentul în care trăiești într-o căsnicie, sau într-o relație, prins în inerția zilelor cenușii, nu întotdeauna poți să realizezi ce se întâmplă și ce nu funcționează ? Apoi, când se liniștesc lucrurile în jur și ai un moment de respiro și poți privi înapoi, începi să studiezi ce s-a întâmplat cu adevărat.
Iată câteva aspecte de care e bine să se țină cont într-o relație:
1. Comunicarea este instrumentul, care va crea mereu o punte între tine și partenerul tău.
Am pus comunicarea pe primul loc, pentru că este salvatoarea oricărei situații. Dacă este eficientă, ea va deveni vitală. Bărbații și femeile au moduri de gândire absolut diferite, stiluri și preferințe de comunicare particulare mentalității lor, dar este foarte important să respectăm nevoile celuilalt.
Degeaba sunt eu un guraliv, care își exprimă mereu liber gândurile și se deschide spre persoana iubită, dacă eu nu pot și nu vreau să țin cont de dorințele acesteia. Comunicarea deschisă și onestă, are rolul de-a construi încrederea și înțelegerea. Dacă pe lângă comunicare adaugăm și multă sinceritate și deschidere, avem niște aliați serioși, în efortul nostru de-a ne salva relația.
2. Relațiile sănătoase se bazează pe respect reciproc și egalitate.
‘’Egalite, fraternite ! ‘’- a fost deviza Revoluției franceze, dar pe aceleași principii democratice, ar trebui să ne consolidăm iubirea. Până la urmă relația noastră este un parteneriat, pentru că amândoi trebuie să participăm cu aceleași aspirații, pentru succesul relației. Dar pentru acest lucru, trebuie să fim egali, să ne tratăm reciproc cu aceeași demnitate și fiecare dintre noi, trebuie să aibă un cuvânt egal de spus în luarea deciziilor.
Societatea tradiționalistă în care trăim, atribuie niște stereotipuri de gen, atât bărbaților cât și femeilor: ‘’femeia să stea la cratiță și să crească copiii, bărbatul să muncească și să aducă bani în casă.” Doar că aceste clișee ale societății au fost demult depășite prin evoluția tehnologică și prin emanciparea femeii și partenerii sunt absolut egali într-o relație.
Bărbatul deopotrivă cu femeia poate să aibă grijă de copii și poate să facă curat în casă, sau să gătească, aceste activități nu sunt atribuții specifice unui sex aparte. În același timp, fiecare dintre parteneri are același drept să-și exprime voința în luarea unor decizii importante.
Pe de altă parte, nu poate funcționa o relație, dacă nu există respect. Poate că ‘’respectul ‘’ a devenit o paria a societății noastre, unde femeia este privită în principal ca un obiect sexual, dar dacă nu este respectată cum se cuvine, mai devreme sau mai târziu, relația se va rupe.
Același lucru se întâmplă și vis-a-vis de bărbați. Dacă tu ca femeie nu îți respecți bărbatul și nu ții cont de nevoile sale, el va căuta acest lucru în brațele unei alte femei.
3. Într-un cuplu, partenerii trebuie să-și ofere reciproc, suport emoțional
Cu toate că ne procesăm emoțiile în mod diferit, fiecare dintre noi avem nevoie de sprijin emoțional, din partea partenerilor noștri. Trebuie să creăm un spațiu sigur, fără judecarea celuilalt, în care sentimentele noastre să fie împărtășite fără rețineri. Acest lucru, are menirea de-a întări relația.
4. Doar printr-un scop și prin responsabilități comune se poate asigura trăinicia relației
Nu mai trăim în era în care bărbatul stătea la serviciu, câștiga banii și femeia stătea acasă, îngrijind de copii și de gospodărie. Astăzi conviețuim în relații moderne, în care, bărbații și femeile împart treburile casnice, responsabilitățile financiare și îngrijirea copiilor.
Pentru acest lucru, este necesară o comunicare clară și stabilirea sarcinilor care revin fiecărui membru al familiei, în așa fel încât fiecare să poată participa la bunăstarea comună, pe baza abilitaților sale. Nu va fi unul sclavul celuilalt, ci partenerul acestuia, chiar și la treburile casei.
5. Individualitatea și creșterea personală sunt noțiuni care au câștigat teren, în ce privește buna funcționare a relației
Chiar dacă trăim într-o căsnicie, asta nu înseamnă că trebuie să-l reprimăm pe celălalt. Fiecare dintre parteneri are dreptul să-și realizeze obiectivele personale și să-i fie respectată individualitatea, de către celălalt. Încurajarea creșterii personale și sprijinirea aspirațiilor celuilalt pot duce la o relație mai puternică și mai împlinită.
6. Intimitatea și romantismul sunt partea cea mai frumoasă a relației și prin urmare încercați să păstrați pentru un timp îndelungat aceste aspect Intimitatea fizică și emoțională sunt aspecte importante ale multor relații.
Găsirea unor modalități de a vă conecta intim, fie prin afecțiune fizică, timp de calitate sau interese comune, poate ajuta la cultivarea unei legături profunde și semnificative. Sexul are un rol important în menținerea pasiunii și a focului iubirii și nu îl neglijați, nu minimalizați importanța acestuia.
Amintiți-vă, fiecare relație este unică și este esențial să comunicați deschis, să respectați limitele celuilalt și să lucrați împreună pentru a construi o conexiune sănătoasă și împlinitoare. În relațiile dintre bărbați și femei, pot apărea diverse probleme. Iată câteva provocări frecvente:
1. Probleme de comunicare: Neînțelegerile, interpretările greșite și comunicarea ineficientă pot duce la conflicte și frustrare. Diferențele dintre stilurile de comunicare, cum ar fi sinceritatea sau indirectitatea, pot provoca dificultăți în înțelegerea nevoilor și așteptărilor celuilalt.
2. Dinamica puterii: Rolurile de gen și așteptările societății pot influența uneori dinamica puterii în relații. Problemele legate de control, luarea deciziilor și distribuirea inegală a responsabilităților pot crea tensiune și dezechilibru.
3.Rezolvarea conflictelor: Dezacordurile și conflictele sunt o parte naturală a oricărei relații. Cu toate acestea, dacă conflictele nu sunt gestionate eficient, ele pot escalada și deteriora relația. Diferențele în stilurile de soluționare a conflictelor, cum ar fi evitarea sau confruntarea, pot prezenta provocări.
4. Probleme de încredere: Încrederea este fundamentul unei relații sănătoase. Încrederea poate fi erodată de factori precum infidelitatea, necinstea sau promisiunile încălcate. Reconstruirea încrederii necesită comunicare deschisă, onestitate și acțiuni consecvente.
5. Nevoi și așteptări diferite: Bărbații și femeile pot avea nevoi și așteptări diferite într-o relație, ceea ce poate duce la conflicte. Este esențial să înțelegeți și să respectați nevoile celuilalt și să găsiți un echilibru care să satisfacă ambii parteneri
6. Influențe externe: Factorii externi, cum ar fi familia, prietenii și presiunile sociale, pot afecta o relație. Opiniile contradictorii sau interferențele din surse externe pot tensiona relația și necesită o comunicare deschisă și stabilirea limitelor.
