30 apr. ÎNSINGURAREA ÎN CĂSNICIE ȘI ÎN RELAȚII
Un fenomen extrem de des întâlnit în ce privește relațiile de cuplu, este însingurarea. Însingurarea în relații și căsătorie se referă la sentimentul de singurătate sau distanță emoțională pe care unul sau ambii parteneri îl pot experimenta în cadrul relației.
Acest lucru se poate manifesta în diferite moduri, cum ar fi lipsa de comunicare, lipsa de intimitate fizică și senzația de deconectare sau neîmplinire în relație. Când vorbim despre însingurare într-o căsnicie sau în relații, motivele însingurării, sunt total diferite la bărbați și la femei.
Există diverși factori care pot contribui la însingurarea în relații și căsătorie. Un factor comun este lipsa unei comunicări eficiente. Atunci când partenerii nu sunt în măsură să comunice în mod eficient nevoile, dorințele și sentimentele lor unul altuia, se poate crea un sentiment de deconectare și distanță emoțională.
Acest lucru poate duce la sentimente de izolare și singurătate în cadrul relației. Un alt factor care poate contribui la izolarea în relații este lipsa intimității. Intimitatea fizică este un aspect important al unei relații sănătoase, iar atunci când acest lucru lipsește, poate duce la sentimente de distanțare emoțională și deconectare între parteneri.
Acest lucru poate fi exacerbat de stres, programe aglomerate sau alți factori externi care pot avea un impact asupra relației. În plus, conflictele nerezolvate sau problemele din cadrul relației pot contribui, de asemenea, la sentimente de izolație.
Atunci când conflictele nu sunt abordate și rezolvate, ele pot crea o barieră între parteneri și îi pot împiedica să se simtă conectați emoțional. Acest lucru poate duce la sentimente de singurătate și izolare în cadrul relației.
În cazul bărbaților, cele mai multe probleme pornesc de la neajunsurile din viața sexuală a cuplului.
Dacă la începutul relației, viața sexuală era explozivă, sexul era pasional, femeia era dispusă să-l răsplătească pe partenerul ei cu favoruri sexuale care, lui îi fac deosebită plăcere, cu timpul ea nu mai vrea să-i ofere aceste privilegii, încet-încet se sustrage, acuză dureri de cap, se mută în altă cameră și sexul se întâmplă din ce în ce mai rar, până când dispare cu desăvârșire.
Schimbările radicale în viața sexuală, se petrec în special după apariția copiilor, atunci când prioritatea numărul unu al femeii devine copilul. Unele femei consideră că în momentul în care apare copilul în familie, ele trebuie să se concentreze doar asupra lui și își neglijează soțul.
Bărbatul simte că este marginalizat, că este împins la marginea cuibului, i se refuză sexul, lucru care va duce la frustrări și nemulțumire. În această situație bărbatul va căuta acele lucruri care îi lipsesc, în altă parte, la alte femei.
Dacă o colegă de serviciu va fi mai disponibilă să stea de vorbă cu el decât soția lui, dacă ea va fi drăguță și îi va pregăti o cafea și în timp ce își savurează împreună cafeau, se destăinuiesc, schimbă impresii și se ascultă reciproc, se poate înfiripă o idilă și se crează premisele unei relații extraconjugale.
În cazul femeilor, motivele se învârt în jurul banilor și a siguranței financiare. Grija primordială a femeii este să asigure copiilor ei, familiei sale, siguranța financiară de care are nevoie pentru a trăi în bunăstare.
Dacă bărbatul nu asigură acest lucru familiei sale, dacă numai femeia trage la căruță, muncește trei schimburi și se mai angajează și la al doilea job, în timp ce bărbatului nu-I pasă, discuțiile, certurile, nemulțumirile vor începea să apară.
În momentul în care bărbatul nu este în stare să-și întrețină familia și nu este capabil să ofere soției și copiilor săi siguranța financiară, își pierde treptat masculinitatea, femeia se vede nevoită să asigure ea singură bunăstarea familiei și nu va mai avea nevoie de bărbat.
Va refuza să facă sex cu el, îl va desconsidera și încet-încet îl va îndepărta. Există foarte multe compromisuri în aceste situații.
Foarte multe cupluri înstrăinate, continuă să stea împreună, să locuiască în același apartament, ca niște simpli colegi de apartament, fără să mai comunice, fără să mai facă sex, fără să mai aibă interes unul față de celălalt, doar pentru a pune niște bani la comun și pentru a întreține apartamentul și pentru a plăti cheltuielile administrative.
Își petrec zilele la locul de muncă, se destăinuiesc colegilor, sunt mai apropiați de colegi decât de familie, cu partenerul nu mai comunică deloc. Bărbații vor căuta la alte femei, de foarte multe ori o colegă drăguță îi va oferi bărbatului ceea ce soția nu mai este dispusă să-i ofere.
La femei se poate întâmpla la fel. Este important ca, cuplurile să comunice despre orice sentiment de însingurare în relația lor.
Acest lucru poate implica conversații deschise și oneste despre nevoile și sentimentele lor, căutând sprijin de la un terapeut sau consilier și făcând eforturi pentru a reconecta și reconstrui intimitatea emoțională în cadrul relației.
În cele din urmă, izolarea în relații și căsătorie poate fi un semn că există probleme care trebuiesc abordate.
Lucrând în mod activ pentru a îmbunătăți comunicarea, a crește intimitatea și a aborda orice conflicte nerezolvate, cuplurile își pot consolida legătura și pot crea o legătură mai profundă și mai împlinită între ele.
Există situații când izolarea și înstrăinarea partenerilor merge atât de departe, încât căsnicia nu mai poate fi salvată. Decât să trăiești singur într-o relație care nu îți mai oferă nimic,și mariajul nu mai poate fi salvat, soluția clară este divorțul.
Această decizie implică, de obicei, proceduri legale pentru a dizolva căsătoria și pentru a rezolva probleme cum ar fi împărțirea bunurilor, custodia copiilor și pensia alimentară.
Poate fi un proces dificil și emoțional provocator pentru ambele părți implicate, dar în cele din urmă poate fi cea mai bună opțiune pentru ambele persoane să meargă mai departe și să găsească fericirea separat.
